Club América: Cindy Álvarez, esposa de Mateus Uribe, enciende las redes con sus fotos
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Club América: Cindy Álvarez, esposa de Mateus Uribe, enciende las redes con sus fotos

La esposa del ex Club América, Meteus Uribe, puso a sudar a sus seguidores con sus instantáneas

Por: Enrique Pacheco

A casi un año de haber emigrado del Nido del Club América, el colombiano Mateus Uribe sigue su vida en Portugal junto con su esposa, Cindy Álvarez, quien continúa consintiendo a sus seguidores desde tierras europeas presumiendo sus atributos.

Álvarez, empresaria y una dedicada al mundo fitness, causó furor en días pasados al colgar una serie de fotografía en lencería negra, la cual la hacía lucir su torneado cuerpo.

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Desde su llegada a Portugal, Álvarez se ha dedicado de lleno a su vida fitness compartiendo rutinas de ejercicios y tips de nutrición junto con el futbolista de los Dragones.

En días recientes, la colombiana compartió fotografías de la celebración del cumpleaños de Mateus, el primero en la tierra de los Dragones de Portugal.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Así fue como llegó la primavera a mi vida �� te amo mi amor �� FELIZ CUMPLEAÑOS @matheus_uribe

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ROMANTICA�� . . @cindyalvarez.madebyme (TURMALINA) ��������

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SEXY✨ . . @cindyalvarez.madebyme (TURMALINA) ��������

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SEGURA ���� . . @cindyalvarez.madebyme (TURMALINA) ��������

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��PANQUEQUES DE AVENA�� . . Desliza �������� . . Durante la semana pasada y esta me han preguntado muchísimo sobre cómo hago los panqueques �� de avena y no había sacado el tiempo para hacerlo con dedicación para todos ustedes�� ahí se los dejo y espero lo puedan hacer y los disfruten mucho �� . . DATO IMPORTANTE: �� la AVENA Ayuda a perder peso, Controla los niveles de azúcar en sangre, Mejora la digestión, Colesterol a raya, Gran fuente de energía y protección, Previene enfermedades, Ayuda al sistema nervioso y a los huesos, Regenera los tejidos. (LA AVENA�� SERENA EL ALMA) . . INGREDIENTES: (-40g de avena en hojuelas��-un chorrito de leche almendras��- canela al gusto ��- medio banano ��-1 huevo �� completo) . . PREPARACIÓN: �� pueden triturar todos los ingredientes juntos si te gusta las texturas de la avena en hojuelas. Sino puedes licuar todos los ingredientes. Precalentar tu sartén �� y ponerle un poco de aceite de coco �� o tú margarina �� saludable.- dejar que se doren y servir al gusto. . . Yo los sirvo con yogurt �� griego, fresas ��, coco �� rayado, mermelada favorita y canela. (Tu los puedes decorar con tus frutas favoritas y frutos secos) ������ . . Me cuentan si les gusto ���� (Quedará esta publicación en historias destacadas para que puedan encontrarla fácil cada vez que la necesiten )

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